幻听幻觉是精神病吗：每次胡思乱想时就会偏头疼一直疼怎么办

我总觉得他人在看我谈论我,我会不断承认是不是在看我,这个源于我自己看他人的时分也会点评,所以我就投射到自己身上来了,感觉自己做啥他人也都在看着自己,给予点评(有好也有坏的点评)我没办法控制自己的这种心思