泉州心理咨询：老师感觉自己考试作弊了,感觉自己有不好的心理因素,是我太过于焦虑吗-

我在初三下半学期,就感觉自己开端焦虑了,教师置疑科学言语(由于...所以...这种言语句子的用法),认为是固定方式的言语,就比如说,做一道证明题,老是认为是固定方式的言语,是要按固定次序写下去的,一个过程都不能出差错,不能倒置,(有这种不明白的主意)(老去纠结,老去揣摩,钻牛角尖,)(乃至自己的颈椎一向酸痛,每天都有,在不想这些事前是不痛的),当在一般性的普通考试中(5门科目都算),我也会心慌,气短(简直天天有,直到现在也有)(心慌,气短,还有胸闷,就一点点)闷晚上最轻)都是被那件事引起,只需我一写证明之类的标题(数学型的标题),就会变得心慌,气短,老认为是固定言语,要按次序的,总之想的这件事还会引起其它的事(学习,尤其是写字上占大部分,感觉自己在做应用题要写过程的时分或写字的时分被操控了,很难过),到了中考时,也是这样的心思,按道理我仍是心慌的,但是在考试的过程中,我心思想,能尽量不想就别想那件事,在考试的时分要专心,不要严重,要让自己放松,越放松越好(由于之前普通型考试一向想过)结果在中考中,物理,语文,英语,化学我都坚持略微好一点的心态,操控得也很好,没有多想,大多数情况下没有一向想,也没有一向心慌(略微有点心慌,仍是自己操控的,都感觉自己想入非非了)但是只要中考数学中,我仍是这样的心思,在考试过程中,我仍是心慌,气短,请问一下专家,我这样的心思因素,(没有做弊心思)在考试中会算做弊吗??!!!!这个问题现已困扰我有一段时间了,非常感谢???!!!!!