心理咨询师教材pdf：不安和害怕

我是一名高中生咱们高三换了班级换了班主任来了新同学我有一个很要好的同学她的朋友从其他班转来了咱们班我惧怕她有了她的朋友会不会把我扔掉三个人的为难怎么办呢我初中有过一段这样噩梦般的阅历初中的时分也是有一个很要好的咱们一同从一般班转去要点班她的闺蜜在也在要点班然后她就逐渐的把我疏远了就算我把饭送到嘴边仍是冷眼看我我怕初三的阅历再次在我的高三演出现在新班主任会不会要把我和她分隔坐现在感觉高三好苍茫又惧怕被疏远不想失掉这一个朋友为了这事每天都在愁一个月前就在想了一个月来失眠严峻忧虑和惧怕纠结在一块真的手足无措