北京心理诊所：我容易发脾气

我简单发脾气,在校园人际交往不抱负,回到家母亲太啰嗦,就像是唐僧念经相同开端不是企鹅,后来克制不住爆发了,父亲之前是很强势的类型的人,嗓门大,脾气也欠好,我该怎么样改正我的坏脾气,母亲说我常常发脾气,吵吵她