心理咨询活动记录：频繁换工作以后变得抑郁

结业两年多,从上一年6月开端半年内换了四份作业,每份作业都提不起爱好,离任的原因有常常加班、搭档间联系不和谐、学不到技术,总是想着换新的环境重新开端,心里很浮躁,静不下心来好好作业,很怕被亲戚朋友说我老是换作业,很介意他人对我的观点,自己也没有曾经的自傲了。很贪吃食欲也变大,觉得吃零食很解压,半年胖了5斤,空下来便是纠结接下来该怎么走,很忧虑。