石家庄心理咨询工作室：被无意义的杂念干扰,做不了自己,被症状牵着走

原本都是无意义的杂念,由于我的忧虑变成真的了,我不知该怎么对待杂念,我彻底被自己的主意搅扰了。他人看我的体现,情绪都变了,比方瞧不起人等等错误观念。我想与杂念坚持的间隔便是随意怎么想,只需不搅扰我就行。我关于上学的等待便是能够上一个好的大学,完善我的品格。高中有的教师瞧不起学生,可能对我冲击很大吧,我的观念中校园都是圣地,教师都是为人师表,我心目中不允许有那样的教师呈现。便是由于这个我呈现了余光恐惧症,到余光逼迫到后边的泛化。曩昔的事我都豁然了,便是杂念余光逼迫得不到处理,你能给点主张不让我堕入其中了,或许详细定个点,QQ咨询一下,我叫风彻。