杭州哪里有心理咨询室：清帮我判断一下这些状况

最近一段时间总是会呈现肌肉酸痛的情况,白日犯困,夜里却好久不能睡着,总是回想白日产生的事,一起又在心里斥责自己,一方面责怪自己到哭出来,一方面又像有个活跃的“自己”鼓舞自己,这么想不对的。操控不住心情,有时分心跳加速,和家人说话的时分就像不可思议的发脾气似的声音变高,事后又懊悔,心情低落。总是期望自己抱病然后死去,可是又觉得这种主意太自私,不断的责怪自己就陷入了一个怪圈。消沉的时分大多在晚上。白日的时分还会自我鼓舞,感觉自己超活跃又正能量。