抚顺心理咨询师哪家好：失眠该怎么办-

近期一向睡欠好觉,老失眠尽管曾经也有过但是好点,也没有瞎想作业便是入眠困难!或许与我的作业有点联系!我的性情有点窝囊胆怯,骨子里有些自卑,玻璃心。惧怕失利,在作业没什么成就感,但是也一向尽力想把作业做好,和领导一向处欠好联系,和搭档联系还说的曩昔。但是在家里比较强势,比较勤劳,大多家里作业自己做主,但是有点想不通作业中为什么胆怯怕事,在领导面前老是百依百顺的!