中欧心理咨询：脾气暴躁,总是会想到以后死

最近失眠总是想到今后自己死了会怎么样,是不是永久熟睡或许又像人们说的那样有来生,然后心里就会感觉惧怕惊惧然后控制不了自己的脾气有时候动作比认识还要快明知道这样是不对的,我想问我是怎么了是不是有问题