深层心理学：抑郁我该怎么办啊

重度郁闷常见嘛,简单走出来嘛,郁闷心情.重度郁闷.郁闷症有差异吗,他们的严峻程度状况又是怎么样,缺爱没安全感加上重度郁闷加上不想吃药加上想死又不敢死和体寒脾虚我该怎么办啊,我不知道我怎么了,一阵高兴一阵伤心,高兴也不是真实的高兴,就心里边空落落的不知道想要什么,每天都是混吃等死一副空皮郛,就感觉我的魂灵现已死掉了