青少年心理健康教育意义：怎样才能克服我的头晕呢

五个月前因熬夜加班呈现头晕,后往来不断啦许多医院做查看医师说都没事,然后就一向头晕到现在,每次头晕之前心里一向在暗示我你一瞬间又晕啊,结果过啦一瞬间就真的晕啦。这种状况该怎样去战胜它