心理咨询如何进行：我这是什么问题-

自己越来越喜爱一个人做工作,但又有时候会心境丢失,不喜爱人多寓居,之前在校园6人世,我就感觉很烦。想交朋友,但又不愿意去沟通,去沟通。常常的莫名伤心,心境失落。烦躁。我现在的记忆力欠好,注意力会集不了,发生过一些工作,也不长记忆,和没事人相同。没有了寻求,就喜爱一个人呆着,一个人日子。