阅读心理：害怕自己的思维

高中一次郁闷症,让我对自己失掉决心,7年来一向有这个郁闷习气,可是跟着作业,成婚生子,很多事的冲击,我繁忙着,感觉有更火急的事要做,就忘了,也活的十分高兴,可以说全好了。这次是生了孩子4个月的一次偶尔失眠,惧怕自己失眠,然后惧怕自己想入非非,越是想入非非越是要想,有种精力摧残的习气,我想快点吃药,不让自己恶化,我之前没有吃过药好了,并且是十分严峻的那种,严峻到惧怕发出声音,我现在不知道该怎么办,横竖由于思想爱摧残自己,怕自己恶化,想吃药,但又怕……什么都怕自己思想