中小学生心理咨询：快熬不住了

我有差不多一年心境欠好,每天都很伤心,伤心,我自卑自责,心情莫名的涌上来想哭,后来我开端渐渐自残,妄自菲薄,我感觉自己就像个废人相同在这世上苟活着,毫无用处,还会给他人制作费事,曾经的我不是这样的,可我感觉这不是我能够操控的事了