中心理解题：我应该怎么克服这些奇怪、可恶又老是冒出来的想法-如何做一个心理健康的人-

我家邻近有火车道,从前发生要冒险上火车道的主意,被我强压下去了,好在现在没有这个主意了!最近一段时间,我感觉自己如同有损坏欲,有了想放火的主意,想点着破坏小区楼下的花草,想看看成果是什么?吓得我赶忙把家里的打火机扔了。我的孩子四个多月,看孩子的过程中,居然发生想损伤她的主意,想看看损伤她的成果是什么?吓得我赶忙把相关物品保存得远远的。可是我仍是止不住每天会发生这些损伤自己或许损伤别人的主意,让我感觉既可笑又苦楚,我该怎么办?又哪些方法能够让我脱离这些憎恶的主意?别的,我的确有些锁门的强迫症,比方锁上门会查看好几遍,看看锁好了没有,其他方面没有强迫症。