常见心理疾病：高三学习焦虑

我是一名高三学生,忧虑作业写不完,但我越焦虑就越写不动,这让我很懊丧。每天都有作业,作业如同写不完相同。感到非常地严重、焦虑、不安、惊骇,呼吸困难,惧怕到不敢动,对周围的一切都感到惊骇,如同快死掉了相同。难以放松,如同自己在一片黑私自无止境地往下掉落,无法中止,感到非常惊骇,如同下一秒就要死了,希望能中止这种感触,让我能持续学习。