长沙心理咨询来赞交通：老是喜欢听着澎湃亢奋的音乐,到处走来走去想一些不切实际的事情,然后脑子记性特别不好,刚说的事情就忘了

想知道怎样控制住自己不去想工作,我感觉我历来都没有难过过,由于我把欠好的工作脑子里从头结构一遍给它编成好的结局,最终还以为这个是实际,导致我无法回到实在的国际,这个让我很苦恼,由于这姿态我上课老是发呆想这些不可能的事,我感觉我的日子都是活在这虚拟的国际,已经有3年了,都是在实际中看到什么就把这些东西美化一下想到虚拟的自己的身上,奇怪的是坐下来我就无法更好的考虑,我有必要走来走去才干想这些东西。