河南心理咨询：请教各位专家帮我解决心理问题

我感觉自己的价值观呈现了问题。一直以来总是跟他人比较中取得成就感。比他人作业找的好,或许目标比人家美观等等就觉得高兴。当他人什么方面体现的比我杰出我就会抑郁。人家去读博了,或许人家签设计院了自己却没有好作业。我现在都不知道我活着是为了什么。感觉每天都活在跟他人的比较中,特别的苦楚不高兴。分明知道这样欠好但是又不知道怎么改。