你是如何看待心理咨询的：一同事很烦怎么办

教师您好,便是厂里一同龄女同事,她对我十分欠好,咱们根本不说话,她喜爱看我好戏。我和他人说话她就差盯着我,不知道什么意思!我心理素质不可,她一在场我和他人就说欠好话,很为难的气氛。因为她喜爱盯着我看,我十分不舒服,我改怎么办?谢谢教师!