国家免费心理咨询电话号码：如何拯救叛逆期的儿子

我儿子13岁了立刻进入初一可他最近脾气很坏,咱们都不能说他,沉迷上了手机前段时间还玩起了蓝鲸游戏,尽管现在蓝鲸游戏不玩但是无法改动他玩手机的入神。从前砸了两部旧手机,把家里的电风扇和门都砸了。请问咱们做家长的改怎么去和他交流