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自闭症音乐疗法:最近感觉很压抑

2022-01-02 20:16:45心理问答162

便是半年前吧,被他人欺骗了很长时刻之后感觉很伤心,然后从那个时分开端就偶然觉得自己没用,做题的时分假如许多不会的就会趴在桌子上哭,感觉自己真的很没用。我的男朋友是重度抑郁症患者,我最近一段时刻常常感觉很不高兴,心里很压抑,然后自残,身上一共有九十多道刀疤了每天都感觉自己很没用,自己是剩余的,这么每天日复一日的日子真的有什么含义吗。我最近几天常常会有一种感觉,便是心很慌很慌,心率没变,就心慌,并且还会有一会儿的晕厥,感觉血液冲上脑子,心跳在那一会儿加速,一会儿之后测心率没有任何改变。没有人乐意倾听,我没有诚心朋友,我的男朋友听了我这样的状况他肯定会更忧虑。我和她们说,我没有抑郁症,我仅仅喜爱自残,过的有点不高兴罢了。我不能让爸爸妈妈忧虑我,在他们眼中我一向很达观。同学也觉得我每天都哈哈哈哈哈哈的,很高兴。我到底是怎么了。

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