描写心理的词：我心理状态变得越来越差

我如同变得越来越自卑,我找不到之前那个心思单纯的干事大大咧咧的自己了。发现自己真的好灵敏,我之前有几天整宿睡不着,只需我一个人独处的时分,就会想入非非,然后会溃散大哭,有时分还会没有理由的溃散。最苦楚的时分就会拿刮眉刀在手上划口儿,乃至会有自杀的倾向。我不敢告知他人,我惧怕,惧怕家人知道我是这么没用,他们会对我绝望。