心理学专硕：害羞以及害怕

我遇见自己喜爱的女孩,有许多机会是能够聊聊的,但是我惧怕遭对方的冷酷以及回绝,导致错过了很多,每次有女孩跟我说话我都会害臊,手足无措,一会儿不知道该怎样做,该怎样说话,期望教师能够劝导劝导我,谢谢