高中心理健康教育：焦虑,在意别人的看法

我活得好累好累,为什么那么介意他人的观点他人和自己说话,不敢正视他人,他人找自己谈天,发出去的音讯比较慢,尽力安排言语,言语也比较僵硬,没有颜色,发个说说,想发出去,发出去之后,又惧怕他人知道自己,了解自己,觉得,我原来是这样的一个人,所以,我不停地删,改,就连他人在下面谈论,我都要想想他人会看到,看到了,其他人看到会怎么想,一般我曾经的同学和我了解的话谈天应该没有妨碍,但是现在的同学,每天都能见到,就显得很不天然,很难过,惧怕这个,惧怕那个,不能正常谈天。曾经的同学都是毕业了之后和我谈天了解的,谈天根本没有妨碍,还常常诙谐搞笑一下,可在校园总介意身边周围的人对我的观点。特别不天然,好苦楚,好焦虑。不知道聊什么,也防止谈天,惧怕他们看到我的东西,这样又那样点评我。