如何克服自卑心理：走不出失恋的抑郁情绪

跟男友相恋四个月,现已分手半年了,这半年中从来没有快乐过,现已不知道快乐快乐是什么感觉了,对日子失去了决心和爱好,对任何事情都没有心情,对金钱也没什么巴望了,常常失眠,食欲不振。睡着醒着脑袋里都是他,现已不能承受其他任何男人了,除了他觉得谁都厌恶。