一气学院：有很多恐惧的事情,不敢做的事情

2022-01-01 21:53:44心理问答105

比方平常喝酒,喝一口就开端忧虑“我会不会酒精中毒啊”,就不敢喝了,吃海鲜,就忧虑“我会不会过敏啊”,就不敢吃了。不敢坐飞机,忧虑“飞机会不会坠毁啊”…有十分多不敢做的工作,请问我该怎样消除惊骇呢?

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