心理咨询手记：极度敏感,不信任

极度灵敏,他人一句话、一个目光、一个动作就会引起我的心情极度动摇。感觉只要一个人住才不抑郁,包含爸爸妈妈和其他人都会让我感到不自在,想许多。不信任家人,不信任所有人,觉得他们不喜欢我。不能和人触摸,忧虑他人不喜欢自己,所以根本不好他人说话。