青少年心理书籍：渴望被关心

您好,我是大一的一名学生,从小爸爸妈妈出去作业总会把我关在家里,我也不知道是不是这个原因,我从小便是一个十分内向的人,不爱和陌生人说话,到了大学后感觉自己变了一些,爱说话了,最近我遇到了一个问题,我一向和别的两个小姑娘一同走,其实本来我并没有那么忧虑,最近她们由于都爱玩儿游戏,常常一同玩游戏,我感觉她们关怀越来越好,乃至有些疏忽我,我便开端改动自己,姑息她们,我真的好怕她们会孤立我,但又觉得这样好累,我现在真的好怕自己一个人,我该怎么办啊?