大学生心理标准：越是想做的事越是做不好不是准备不好

我是一名播音掌管生立刻要艺考了我的新闻很差但是我最近都有尽力操练我昨日读给教师听教师很着急她说我读的欠好他们说我读的太严重了我真的很想把新闻读好今日做现场报道时我预备的很好在家重复操练但是我很严重所以吃音迟字很紧张语速很快我该怎样快速处理这个问题