表示心理活动的词语：不愿与人交流,不愿上班

作业20年,同龄人都升职了,我总觉得领导都看不上我,单位对不住我,不肯上班,也不肯与人沟通,越来越关闭自己。或许由于有人背后说坏话,自己对人都信赖,觉得人都挺坏挺自私的。也缺乏自信,有时觉得是自己命欠好。现实生活无法给他人说太多,他人也了解不了。