心理健康网：自卑,抑郁,嫉妒,,,,,请求老师帮忙拜托苦海

自己25岁了,上一年研究生结业刚刚参加工作。现在的首要问题是很自卑,觉得他人都很优异,自己却没有什么长处。作为一个男生心眼还特别小特别简单郁闷,比方:出去集会他人又会说又能喝而自己却没什么可说的,每次出去吃个饭回来就会由于这事郁闷一晚上。妒忌心思很强见到比自己优异的就郁闷,觉得自己的价值观彻底取决于他人对我的点评。特别不喜欢自己这样的状况,作为一个男人老是自卑郁闷。我也不知道自己为什么会成为这种性情特别的苦恼,想请教师们帮我脱离苦海。