心理咨询是哪个科：声音小,有气无力

说话声响小精疲力竭,怎样办请问怎样改动感觉好难可是作业现已被院长督导说了声响小不得不改动内向又不自傲也是有联系,或许也是惧怕说出来犯错我什么都不怕最怕错的了,所以导致我不跟大声说话的原因跟搭档跟患者也是,分明有时不会错可是怕错就变小声了哎!觉得好累压力大怎样办