如何自学心理学：感情困惑,不知道该怎么处理

与男友共处四年多,没有经历过热恋,中心一直在陆陆续续的争持,感觉男友很冷酷,不那么在乎我,感觉两个人不合适可是总是分不了,前几天两个人着手了,他也打了我。这次真的好难过,尽管两个人很深化的谈了,他觉得是其时操控不住了才挑选着手,可是我很后怕,他脾气一上来底子没有办法正常交流,我也是心情一上来也没办法镇定,两个人在一起很苦楚,不知道该怎样办了。