如何克服心理恐惧：我很不喜欢平时跟我一起去上课一起吃饭的舍友

我舍友是那种很懒散的人,想在宿舍歇息却不敢,去了上课也不听课在玩手机,我对她的性情一点都不喜爱。她小时候有个教师不喜爱她,数说她她就一直说这件事说那个教师怎么欠好,她爸爸妈妈也不喜爱那个教师。我觉得是她自己的问题,在我看来我很厌烦她,有时候脾气很差。不喜爱与人交流天天看手机。我是那种很喜爱跟人交流交流的人,我自律有人生追求和规划。我是一名大二的学生,虽然在服用奥氮平片。可是达观活跃。