小学生的心理健康教育：怀疑自己轻度抑郁症

就最近总觉得做任何事情都没爱好,每天八九点就睡了,都不知道要做什么,许多时分都会觉得很焦虑,有的时分甚至都不知道自己在做什么,脑海里总是会蹦出自杀的主意,我不知道,有的时分还会莫名就难过起来,想找个人倾述但是最终都抛弃了,不想把负面心情带给他人,我也不想这样,但是我也不知道为什么我真的不知道为什么我会有这些奇奇怪怪的主意