王国荣心理咨询师：因为看到别人在我写字的时候捂耳朵

高三我一写字之前的同桌捂耳朵?说我写字声响大?从小到大就她自己说我我后来就不敢写字?经过完高三到了一个宽松的环境我就不会去想了?但是到了大学在学习的时分仍是有时分回想起来不能专注学习怎么办