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心理咨询师的工资:半夜自己感觉被周边异常响声惊醒,不知道是现实中的声音,还是睡觉头脑里感觉有声音惊醒

2021-12-31 06:30:19心理问答169

今日早上清晨两点半,醒了,硬是睡不着。后来我又暂时有和一小碰,安神补脑液。可以冷静安神,缓解左面头顶里的隐藏的隐约的焦虑。后来睡着了。不知是实际中房子有声响在吵响,仍是睡着,脑筋里,感觉有反常声响,然后就醒了。看周边,预备也没什么,借着这个睡意,安慰自己说,没什么事,安心睡觉吧,后来就睡着。然后就在梦中醒来,一看八点半了。

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