怎么克服恐惧心理：觉得生活无意义,厌学严重

接近考试了,时刻也特别严重。但是我一点也提不起学习的劲。我不知道自己喜爱什么,自己的日子有什么含义,感觉每天都是很痛苦地曩昔,完结着一个又一个觉得没什么含义使命。心境总是很压抑,像是有一块大石头压在心上。别的还觉得自己有一点交际恐惧症,跟很多人都不知道该说什么。我很厌烦自己现在的状况。