莆田心理咨询：有时候感觉特别烦躁,觉得喘不过气来,在屋子里面呆着就想立刻马上必须到屋子外面

有时候感觉特别烦躁,觉得闷得喘不过气来,在屋子里边呆着忽然就觉得特别憋得慌就想立刻立刻有必要到屋子外面透透气,有的东西找不到了心里就特别烦躁,就想那东西有必要立刻立刻就要出现在眼前,心里边特别急,急的难过!各位教师,我这是怎么了??