德国心理学家：我对死亡特别恐惧,在网上测试有轻微的抑郁症

我从上星期开端就对逝世特别惧怕,只需我一个人呆着的时分就老是问自己:我为什么会有认识?之后就核算自己还剩多久时刻,又特别惧怕爸爸妈妈老一辈离去,还惧怕认识的消亡。校园心思教师劝导我我感觉治标不治本,只需我一闲下来就想入非非,呼吸不畅,难过,还会想哭,我不知道该怎么办!请帮帮我!