中科院的心理咨询师：怎么开导通女朋友

女朋友无意中发现我曾经的暗恋目标,看到我的日记,觉得女孩很漂亮,和自己不是一个类型,觉得她不是我喜爱的类型,这个问题一向困扰着她,常常做关于我的噩梦。她觉得自己足够好配得上他人的喜,但和我在一起,她觉得不是自己想要的爱情,只能由于实际的压榨做了他人的合适成婚的目标。可是分手,她又很苦楚。我很喜爱她,很爱她,感觉离不开她,我该怎样劝她,让她信任我