心理专家电视剧：抑郁情感强迫症

脑袋心里总是想念一些曩昔的人和事,每天早上起来或者是闲下来就会不自觉的去想,以至于影响日常日子的干事功率。和前男友分手3年了,仍然放不下,简直每天都会想起他,晚上一个人睡觉的时分想到他有时分就会哭。他曩昔对我很欠好,做过许多损伤我的事,后来是劈腿变节了我分的手,但是我很喜欢他,觉得很不甘心,3年了一向都是这种状况,现已不跟他联系了,微信拉黑了,想放下但又期望他打电话找我。不知道自己是不是得了抑郁症,应该怎样做才能够放下,战胜