兰州百萱心理咨询：为什么我最近做题目的时候老是会被卡在一个非常低级的问题上纠结半天还想不出来这个原因有时候能纠结一天

最近做标题有时候会不可思议难的过程都写出来了最终简略的比方x≤1不能推出x<1我就会一向想为什么不能推出然后越想越杂乱越不会这个很简略我都会纠结一天仍是没弄清楚或许说逻辑关系或许三分之二占一的多少这样的很简略的都会忽然纠结在那里想原因为什么会这样然后想不出来就会很气愤越来越气请医师帮我看看我这个是什么原因有没什么能改进和处理的方法这样我都不敢做题了会构成负面心情一向这样下去干事都会分神