女性心理与健康：整夜失眠.自信不足.选择困难

我自从职工转正当了体彩老板后.压力剧增.加上那段时刻朋友叫我去外地作业.胶结中.先持续做体彩作业.现在持续做了一个月后呈现自傲缺乏.挑选困难.爱好下降.和朋友也少说话.肮脏大王.郁闷了.作业也是由于失眠.一长夜的坐卧不安.思前想后.心发热底子不能入睡导致精力缺乏.作业没那么热心了.请问怎么办才好