焦虑症心理：自己没有在意,导致朋友误解和生气

A室友生孩子,咱们几个商议发红包,那一天忘了,我在那一天逛街看到小宝宝的衣服,又寄给A室友,B室友怪我没提示她那天要发红包,那天也忘了,B室友觉得我都能送衣服,怎么会忘,我本来是计划提示,可是看我们都没反响,还认为随意什么给红包也能够,没介意之后就忘了