中小学心理健康教育网：觉得自己像个行尸走肉,生活毫无意义

您好,医师!这几年,跟朋友家人在一起感觉自己挺正常的,可是一旦自己安静下来就会各种说不出来的压抑发狂,觉得自己像个酒囊饭袋的日子,过着他人相同的日子,做自己不喜欢的事,觉得自己不该该是这个国际的,常常会想完毕生命什么的,曾经几乎没有这种主意。我想知道我自己怎么了?是不是有心思问题?严不严峻?该怎么办?