心理实验：害怕失恋抑郁复发

爱上一个有女朋友的人,他也很爱我,等了几个月,为了我分手了好几次终究也没分掉。他让我别等了,忘了他,织女分手了再回头找我。那时候我还答不容许他便是别的一回事了。但是由于我的原因,让他和他女朋友有了隔膜我十分自责,无法承受这样的自己。而且由于和他断了,失掉这么一个我爱的人也十分苦楚。由于无法承受自己是第三者再加上失掉爱人,失眠早醒两个月,体重下降七斤,不想起床不想作业不想交际不想说话,不知道自己应该干什么了。由于曾经得过抑郁症,现在很怕复发。但是我想好起来,我想过好自己的日子,便是不知道怎么办