北京心理医生在线咨询：我感觉我现在精神不正常

生完孩子后,有几个月的时刻是自己带小孩,老公婆婆,妈妈,都没有帮过,有时特别烦躁,有时失眠,最近感觉精力不正常,想砸东西,乃至想打孩子,可是都能操控,我跟老公说让他回家陪陪我,他叫我坚持,我真的坚持不下去了