拖延症心理学：虫子到身上觉感到难受

我从九年级开端,一见到虫子感到头皮发麻,身上就开端起鸡皮疙瘩还老打寒战。尤其是当虫子落到身上后就会双腿发软,然后就会觉得身上很痒并且还冒盗汗。有一种虫子落到的当地很脏,洗了很多遍都洗不洁净的感觉。这现已困扰我三年了,我想知道这究竟怎么了。有没有什么办法能够缓解这种感觉