南师大心理学院：情绪持续低迷

自从到了高中,学习就没有初中那股干劲了。尤其是三个月前进入世界课程班之后,常常抱有消极情绪,厌食,起床困难,注意力不会集,觉得不需要朋友,觉得一切都无所谓了。尽管到现在分缘都很好,但也仅仅强颜欢笑罢了,心里仍是很不舒畅。不知道这种恶性的改变是怎样发生的,感觉日子不夸姣,分外的实际。觉得只有钱是重要的,人情世故都是套路。在这之前有一段时间还特别有冲劲,作业学习起来到清晨3、4点都睡不着觉,有时白日心境很好,到了下午就多愁善感起来。焦灼,我是不是有躁郁症啊。怎样缓解这种状况?